L’ostéopathie et ses bienfaits pour les femmes enceintes
Ostéopathe expérimentée, j’accompagne les femmes enceintes pour les aider à accueillir et traverser tous ces changements :
- Préparer sa grossesse
- Bien vivre sa grossesse
- Les suites de l'accouchement
« de l'infiniment petit à l'infiniment grand... » !
Préparer sa grossesse
Le suivi débute avant la grossesse pour ajuster au mieux l'équilibre du corps maternel aux changements qu'il va mettre en œuvre.
En réharmonisant les tensions déjà présentes, il s'agit d'améliorer la mobilité de l’ensemble du corps, afin d'offrir au fœtus les meilleures conditions de développement.
Bien vivre sa grossesse
La femme va subir de nombreuses modifications :
- Physiologiques (hormonales)
- Mécaniques (augmentation du volume de l'utérus, retrait des viscères et organes...)
- Posturales (augmentation de la lordose lombaire, affaissement de la voûte plantaire, prise de poids...)
Ces changements modifient le positionnement du bassin maternel et des structures voisines.
La mobilité de l'ensemble ainsi bouleversée peut causer :
- Des tensions structurelles (lombalgie, sciatique, canal carpien, tendinites, difficultés à trouver une position confortable pour dormir...)
- Des troubles fonctionnels (nausées, vomissements, remontées acides, troubles digestifs...)
Ces relations perturbées peuvent modifier le positionnement du fœtus, qui peut subir des compressions par manque d'espace.
Le maintien d'un bon « état de santé » et d'une homéostasie correcte favorise le bon déroulement de la grossesse, et prépare au mieux le corps à l'accouchement.
Les suites de l'accouchement
Ce moment si fort de la naissance peut être traumatisant pour la future maman et son bébé.
En effet, les forces impliquées lors du travail ont des incidences sur le bassin maternel (coccyx, périnée, épisiotomie, césarienne...) particulièrement s'il y a utilisation d'instruments (forceps, spatules, ou ventouse).
En plus des efforts physiques, c'est un évènement très fort émotionnellement.
L'ostéopathe saura lire à travers les "mots" exprimés et les "maux" ressentis ce qu'ont vécu maman et bébé durant la naissance et mettre sa pratique au service des libérations émotionnelles de chacun.
Suite à l'accouchement, les tensions non rééquilibrées de la maman peuvent procurer :
- Des douleurs coccygiennes
- Des maux de dos
- Des incontinences urinaires
- Des inconforts digestifs
- Des difficultés à s'assoir, à bouger...
Une prise en charge ostéopathique après la naissance est essentielle pour la maman et le bébé.
